元死にかけ30代女子のネガティブループ脱却劇

かたづけをきっかけに死にたいマインドから抜け出した30代女子のブログ

兄が実家の私物整理に来た。その結果、残したモノとは?

やみーです。 先日、 家族のモノについての 考えについてお話しました。 www.yamii-san.com そこで 家を出た兄の荷物を 諦めて置いたままにしている とお伝えしましたが、 この記事を投稿した後に 兄から実家に来る用事があるとの連絡があり その時に 荷物の…

連休にかたづけをしよう。モノの整理は過去の自分との対峙。

やみーです。 今日は ミニマリストのしぶさんの動画を見て カバンの整理をしました。 簡単な ビフォーアフターと その時に感じたことを お話します。 我が家の収納事情 カバンのかたづけ かたづけはものすごく疲れる 最後に 我が家の収納事情 私の部屋には …

片付け?整理?整頓?掃除?実は順番が超大事!

やみーです。 「片付けをしよう!」 そう思った時 あなたは何をしますか? 掃除機をかける? いらないモノを捨てる? 出しっぱなしの服をしまう? 「片付け」 と一口に言っても それぞれ 別の行動です。 今回は 「片付け」 という言葉についてと その順番に…

家族のモノが邪魔。家を出た兄の荷物を処分したら・・・。

やみーです。 家族と住んでいると 自分以外のモノが とても気になりますよね。 私は 片付けを始めて 兄の荷物を勝手に処分 したことがあります。 その時のことと 家族のモノへの 考え方について まとめてみました。 兄と私と邪魔なモノ どんなモノでも他人が…

モノの流入を防げ!使わないモノを溜めない2つのポイント。

やみーです。 「家の中のモノが 知らない間に増えてる」 そう感じたことはありませんか? どんどん モノ溢れてしまう前に モノを貯めない様にする 2つのポイントを お話します。 自分で増やしていると気づく 出入りのバランス モノを減らすための2つのポイン…

大嫌いな皿洗いを習慣の力で克服。習慣化のために決めた3つのルール。

やみーです。 私は 家事全般が苦手です。 その中でも 食事の後片付けである 皿洗いが嫌いでした。 しかし 習慣の力を借りることで その嫌いな皿洗いを 克服することに成功。 今回は 習慣化のために決めた 3つのルールについて お話します。 やりたくないけど…

片付けたいなら収納は買うな!収納を買ってはいけない理由とは?

やみーです。 「モノが収納に入りきないから 片付けするために収納を買おう」 そう思っている人がいたら ちょっと待ってください! 片付けをしたいなら 最初に収納を買っていはいけません。 その理由をお話します。 収納の前に収納 隙間を埋めたくなる 収納…

使いそうで使ってないモノ。使っていないのに手放せない8つの原因。

やみーです。 昨日 机の引き出しを整理しました。 www.yamii-san.com 整理するために 引き出しの中のモノを ある4つに分類すると 「プロパティ」と呼ばれる ただ持っているだけのモノ これが多く出てきました。 独力で片付けをした時にも 相当数手放したはず…

座学だけでは身に付かない。整理収納を早速実践した結果。

やみーです。 先日、 整理収納アドバイザー2級の講座を 受けてきました。 www.yamii-san.com 整理収納について 学んできましたので 早速実践してみました。 行動しないと片付かない 早速実践 1、全部出す 2、使っているモノと使っていないモノに分ける 3、使…

我流の片付けに終止符。整理収納アドバイザー2級の講座を受けてきた。

やみーです。 今朝のTwitterでつぶやいたこと。 今日は整理収納アドバイザー2級の講座を受講します。今までは片付け・整理の本を30冊以上読み独力で実行。汚部屋からの脱出はできましたがもっと体系的に学びたいと考え受講に至りました。「学ぶ」という行為は不…

片付けはモノを捨てることではない。片付けの本質とは?

やみーです。 以前の 「片付けはモノと別れが重要」 という内容の記事を書きました。 www.yamii-san.com モノを捨てることは 片付けににおいて必要なことですが、 片付けの本質ではありません。 今回は 「捨てる」という行為と 片付けの関係性 について話を…

片付けられない女だった私が「なぜ部屋が片付かないのか?」を理解したら、汚部屋から解放されました。

やみーです。 以前の私は 汚部屋で暮らしていましたが、 他の部屋に モノが侵食するまで 自分の部屋が 「どうしようもなく散らかっている」 という認識が あまりありませんでした。 しかし、 すごくキレイだとは 思っていなかったので 「片付けないといけな…

29歳独身女性が「死にたいから退職金でお墓を買おう」と考えながら、生前整理を始めた先にあったものとは?

やみーです。 以前の私は 「死にたい」 と毎日思っていました。 そして、 自分が死んだ後について 考えた結果 「お墓」を買うかどうか ものすごく考えていた 時期がありました。 それから約2年半後。 死にたいと 思うことは無くなっていました。 一体何があ…

片付け=収納ではない。最も重要な片付けの最初のステップとは?

やみーです。 以前の私は 「片付けしよう!」 と思い立ったら 一日かけて 床に散らばっている モノたちを 「分類して その辺に押し込む」 という作業を行っていました。 しかし すぐに元の散らかった部屋に・・・。 私がやったのは 片付けではありませんでし…

ムカつく、悲しい、憎い・・・。ネガティブな感情を鎮める方法。

やみーです。 今日は朝から 上司より理不尽なことを 時間差で3回も言われて 正直言って ブチギレそうになっていました。 しかし そうは言っても 実際に キレるわけにはいきません。 今回は 私が行った 「怒りの気持ちを鎮める方法」 についてご紹介します。 …

英会話の本、収納の奥に隠していませんか?

やみーです。 英語を話せるようになりたい・・・。 そう思って買った 英会話の CDや学習本 家の本棚や 収納の奥に 隠していませんか? その教材 実際に家で勉強したのは いつですか? 「しっかり勉強して スキルが身に付いた」 という人も いると思いますが…

思い出したくない汚部屋の写真を見返す2つの理由

やみーです。 以前の私は モノに埋め尽くされた部屋で 生活しており その時の精神状態は 最悪でした。 思い出すのも 嫌な記憶です。 しかし、 モノを手放す「片付け」 を実行した後でも 時折、 昔の汚部屋の写真を 見ることがあります。 なぜ、 思い出したく…

増殖する段ボールの山。ネットショッピング依存の記録。

やみーです。 会社に行くのが辛かったとき 夜中にネットショッピングで いろんなモノを買いまくり ストレス発散 をしていました。 しかし ネットで買っているため 毎日のように荷物が届く状態。 その結果 家は段ボールだらけ。 そんな私の ネットショッピン…

自分で自分を否定しても何も生み出さない。

カジュアル投資家 やみーです。 皆さんは 「セルフイメージ」 って意識したことありますか? 以前の私の セルフイメージは ものすごく低く 「生きていてすいません」 ぐらいの気持ちでした。 その時の気持ちと そこから抜け出したきっかけについて 思い出し…

使わないクレジットカー解約し、楽天2枚持ちへ

カジュアル投資家 やみーです。 先日 クレジットカード解約しました。 元々3枚だったものから 1枚増やして2枚解約。 現状は2枚だけ持っています。 その理由と 実際の解約時の様子を ご紹介します。 クレジットカードの入れ替わり 私が元々持っていたカードは…

片付けで心もすっきり。自力で片付けをして心が解放された話。

やみーです。 最近 「片付け専門業者」 というものをよく目にします。 ビジネスとして 成り立っており 片付けは 自分でやらない という選択肢が増えたことを 歓迎すべきかもしれません。 しかし、 片付けを 自分で行うことは 人生において重要だと 私は思っ…

片付けても、また元通り・・・・。散らかった部屋に戻ってしまう理由は?

カジュアル投資家 やみーです。 「片付けたのに すぐに元の散らかった部屋に なってしまう・・・・」 そんなことはありませんか? 片付けたのに 戻ってしまう理由について 私の体験を交えてまとめました。 モノを片付けた「つもり」 収納が死んでいる 取り出…

投資をする前に貯金が必要な理由

カジュアル投資家 やみーです。 老後2000万円問題にもあったように 「投資をしましょう」 ということを いろんな人が言うようになりました。 しかし いざ投資をしようとすると 「投資は余剰資金で」 と言われると思います。 余剰資金で投資をするとは どうい…

会社を辞めることを躊躇していた過去の自分に伝えたいこと

カジュアル投資家 やみーです。 「辛い過去」 というのは おそらく誰にでも 1つや2つはあると思います。 私の辛い過去は 前職で潰れかけたこと。 www.yamii-san.com 私は その時の自分に 伝えたいことがあります。 3年前の自分に伝えたい言葉 自分の為に生き…

「思考は現実化する」=「思考しなければ実現しない」という真理

カジュアル投資家 やみーです。 「思考は現実化する」 こんな言葉を聞いたことは ありませんか? 「そんなの 夢がかなった人が 言ってるだけでしょ?」 と思う人もいると思います。 昔の私もそうでした。 しかし、 この命題の 「対偶」を考えると この内容が…

本を手放して時間を取り戻す。読みたいと思えない積読本は無駄。

2019/8/3 修正 やみーです。 片付けで ネックになりやすいのが 「本」 本を捨てらないという人は 結構多いのではないかと思います。 最近では 電子書籍が浸透していますが まだまだ 「紙の本で読みたい」 という需要が多く 根強い人気だと思います。 特に読…

福袋がお得だという洗脳。

やみーです。 あなたは 「福袋」を買いますか? 福袋といっても いろいろあり 服・食品・雑貨から 家電の福袋など 正に 「なんでもあり」って感じで とってもお得になるものが多いです。 しかし、 福袋には 「落とし穴」 があるのです。 福袋を買ってしまう…

面倒な衣替えから解放される方法

カジュアル投資家 やみーです。 大阪では 蝉が鳴き始め いよいよ夏本番 という感じです。 今年は 5月ぐらいから 暑くなったので 急いで衣替えをした人も 多いのではないでしょうか? 実は私、 ここ2年程 衣替えをしていません。 その理由をご紹介します。 衣…

関西人の「行けたら行く」の本心は?

カジュアル投資家 やみーです。 「行けたら行く」 予定を聞かれた時に 使われる言葉だと思いますが、 実は 関西と関東で 認識が違う と言われます。 関西人が 「行けたら行く」 と言った時の本当の意味と その対応策について まとめました。 「行けたら行く…

ゴミ袋10個分の服を手放した。その特効薬とは?

2019/8/2 修正 やみーです。 私は2年半ほど前まで 「ゴミ屋敷」 と呼ばれても仕方ない部屋で 生活していました。 その私が 「ゴミ屋敷」から 「普通の部屋」 になる過程で 45Lのゴミ袋10袋分の 服を手放した方法 についてご紹介します。 大量の服を持ってい…