元死にかけ30代女子のネガティブループ脱却劇

かたづけをきっかけに死にたいマインドから抜け出した30代女子のブログ

2019-06-01から1ヶ月間の記事一覧

お金は空から降って来ない。貯金ができない人がまず行うべことは?

カジュアル投資家 やみーです。 「貯金が上手くできない・・・」 そんな人は 貯金のやり方を変えると 貯金できるようになるかもしれません。 お金は勝手に増えたりしない 貯金は収入と支出の差 収入ー貯金=支出 先取貯金が最強 最後に お金は勝手に増えたり…

答えは自分の中にある。正解を求めてしまう危うさとは?

カジュアル投資家 やみーです。 「間違ってはいけない」 子供の頃から学校などで 刷り込まれてきたことだと思います。 その結果 用意された「正解」以外は すべて間違いだ という思い込みをしてしまう人も 多くいると思います。 そして 間違いたくないから …

会社への恨みが詰まった髪をヘアードネーションとして成仏させた話。

カジュアル投資家 やみーです。 ヘアードネーションって ご存知でしょうか? いわゆる 「髪の寄付」 のこととです。 今回は 私がヘアードネーションをした時の お話をいたします。 ヘアードネーションとは? 髪を伸ばしていた理由 髪の毛の使い道 どれぐらい…

ただの思いつきだけで行動するのはギャンブルと一緒。行動と計画のバランスはどうすればいい?

カジュアル投資家 やみーです。 「失敗は成功のもと」 という言葉がありますが わざわざ失敗したい人はいないと思います。 そのために 事前に計画(作戦)を立てると思います。 しかし、 「あれこれ考えすぎて 行動に移すことができない」 そんなことに陥る…

やらない言い訳は自分への嘘。言い訳をする前に小さく行動してみる。

カジュアル投資家 やみーです。 今回は ついつい口にしてしまう 「言い訳」 特に やらない言い訳を無くすために 私考えていることを まとめました。 できない理由を探している 失敗を回避するために言い訳をする 「できない」と「やらない」は違う まず、や…

日焼けはやけどと同じ。真夏以外も日焼け止めを利用して対策しよう。

カジュアル投資家 やみーです。 これから夏に向けて 日差しが強くなり 日焼けしやすくなると思います。 色白を目指して 日焼け予防をする女性も多いと思いますが、 色白を目指さない人も 日焼けはできるだけ避けるべきだと思います。 なぜなら 日焼けはやけ…

社会人になってすぐに年間100万円を貯金をするようになった理由。

カジュアル投資家 やみーです。 私は投資を始める前 ひたすら貯金をしていました。 実家暮らしのため 貯金するのは比較的簡単だったと思いますが 年間100万円をかなり意識して 貯金していたと思います。 今回は私が 社会人になってすぐ貯金を始めた理由を ま…

老後2000万円問題は何が問題なのか?老後のお金は年金だけでは足りない。自分自身で具体的にシミュレーションすること。

カジュアル投資家 やみーです。 ネットで話題の 「老後2000万円問題」 以前から 年金だけでは足りないという話は ありましたが、 国から具体的な数字が出たことが 大きく取り上げられた理由かと思います。 今回は 老後のお金について 超個人的な 私見という…

片付けは足し算ではなく引き算。体の循環と同じでモノも入れたら出すことが必要。

カジュアル投資家 やみーです。 最近の片付けブームで 「断捨離」というが流行していることもあり 「部屋に散らかっているものを 分類して収納する」 というイメージかから 「いらないものを手放す」 という考えが 広まってきました。 しかし 実態として手放…

「おひとりさま」を満喫することはいけないこと?ひとりUSJを体験して思ったこと。

カジュアル投資家 やみーです。 「おひとりさま」 という言葉をご存知でしょうか? ひとりカフェ ひとりカラオケ ひとり焼肉 ・・・ 「これができたら勇者!」 というようなネット記事もあり、 「おひとりさま」で過ごすことを 揶揄しているように感じます。…

貯金をすることは自分の心を守ることになる。最低限の貯金金額をまず貯めよう。

カジュアル投資家 やみーです。 貯金が0円。 そんな世帯が 日本の約3割占めているという データがあります。 金融広報中央委員会「家計の金融行動に関する世論調査(二人以上世帯調査)2017年」 (※PDFが開きます) 今回は 貯金がないとどうなるのか 最低限…

片付けは選択力。選択力は自分が判断する基準を持つこと。

カジュアル投資家 やみーです。 突然ですが 片付けに必要な能力って 何だと思いますか? きっちり納める几帳面さ? 毎日コツコツ頑張れること? 私は 「選択力」 だと思います。 今回は 片付けと選択力について まとめました。 選択=思考すること 選択の基…

飲み会を断る勇気。行きたくもない会社の付き合いで自分を消耗しない。

カジュアル投資家 やみーです。 会社の人付き合い 結構疲れますよね。 業務だけならまだしも 飲み会参加は本当につらいです。 今回は 私が会社飲み会を断るようになった理由と 断り方の簡単なアドバイスをまとめました。 仕事終わりの飲み会は危険 時間もお…

人も文章も第一印象で決まる。読みやすい文章とは?

カジュアル投資家 やみーです。 今回は 私がブログ記事を書く上で 気を付けているポイントを まとめました。 初めましては一回きり 第一印象が大事なのは人間だけではない 文章の第一印象とは? 相手がいることを忘れない 最後に 初めましては一回きり 初対…

不要なDMやチラシは入り口でシャットアウト!郵便物は玄関で選別しよう!

カジュアル投資家 やみーです。 郵便受けを覗くと DMやチラシなど たくさんの郵便物。 中身を取り出して、 部屋に付いたら とりあえずその辺に置いて 気が付いたら 部屋に溜まっている・・・。 そんなこと ありませんか? そんな人におすすめしたい DMやチラ…

目玉焼きになにをかける?多数決ではない個人の答えが全て。考え方の多様性を許容する。

カジュアル投資家 やみーです。 朝食の定番としても出てくる 「目玉焼き」 その食べ方について しばしば論争となっている 食べ物ですが そのやりとりから 考えたことをまとめてみました。 他人は自分とは違う生き物 多数派が正義ではない 自分の意見を持ちな…

自分にとって必要なモノの判断。自分が使う姿を具体的に想像できるか。

カジュアル投資家 やみーです。 片付けの話をすると 「自分に必要なものだけを残してください」 というフレーズを聞きます。 なるほどと思いますが、 じゃあ必要なモノってなんだろうと思いませんか? 今回は 必要か必要でないかを見極める方法について 1つ…

社内ニートからの脱出。仕事がない新入社員時代を乗り切った方法。

カジュアル投資家 やみーです。 私は 社会人1年目のとき 仕事を貰えず 社内ニート になってしまったことがあります。 その時の話しと、 どうやって乗り切ったかについて お話させていただきます。 入社早々社内ニート やることはあるけど先が見えない 下がる…

Googleフォトを活用しよう。写真が無制限に保管出来る。しかも無料で。

カジュアル投資家 やみーです。 大事な大事な写真のバックアップ 皆さんは写真をどこに保管していますか? 私はGoogleフォトを利用しています。 Googleフォトの 良い点と注意点について まとめました。 クラウド管理でデータを守ろう! 無料なのに無制限! …

かたづけに5S(整理・整頓・清掃・清潔・躾)の考えを利用して自宅を快適にしよう!

2019/8/10修正 やみーです。 皆さんの職場では 「5S」やっていますか? 5Sとは 整理(Seiri) 整頓(Seiton) 清掃(Seisou) 清潔(Seiketsu) 躾(Shitsuke) この5つのことばの 頭文字をとったものです。 会社ではよく言われますが、 これって 自宅でも利…

サービス残業常態化の会社に、労働基準監督署が抜き打ちで立ち入り調査に来た話。

カジュアル投資家 やみーです。 私が以前働いていた会社は サービス残業が常態化しており その結果、 労働基準監督署が 立ち入り調査にやってきました。 今回は 労働基準監督署が来た時の話と その後どうなったか また、 実際にサービス残業をしていた 私の…

株主優待狙いで投資は「アリ」か「ナシ」か?投資は自己責任、決めるのはあなた。

カジュアル投資家 やみーです。 株に興味を持ったらなら 必ず聞いたことがあると思う 「株主優待」 この株主優待目当てでの投資は 「アリ」なのか?について 個人的な意見をまとめました。 株主優待とは 株主優待はずっと続くわけではない 株価が下がれば損…

最初はできなくて当たり前。失敗を恐れずに行動しないと未来は変わらない。

カジュアル投資家 やみーです。 初めてのことに挑戦するのは とても怖いと思います。 しかし、 前に進まなければいけないときは 必ずあります。 今回は 挑戦するときに 最初の一歩踏み出すための 私の考え方についてまとめました。 最初からできる人はいない…

苦労すると後が楽になる。最初はできなくて当たり前と理解しよう。

カジュアル投資家 やみーです。 「苦労は買ってでもしなさい」 という言葉があるように、 苦労することで 自分が成長するというのは ある程度理解できます。 しかし 苦労するのは 嫌ですよね・・。 今回は 苦労との向き合い方について 私の考えを書き出して…

固定費を見直して無理なく節約。格安SIM乗り換えで電話代が約16万円節約できた話。(楽天モバイル)

カジュアル投資家 やみーです。 「よし、節約しよう!」 そう思った時、 あなたはどんな支出を削りますか? 最初に食費などの変動費を考えたあなたは 長続きしないかもしれません・・・。 節約を始めるなら何から始めるべきか おすすめの方法についてまとめ…

買って満足した後、そのモノは手放すまでずっと私に訴え続ける。

カジュアル投資家 やみーです。 買い物でストレス発散 というのは女性の方は多いと思います。 かく言う私も 昔は買い物でストレス発散してました。 しかし このストレス発散法 その後がとても厄介なのです。 今回は買った後の モノたちの影響について ご紹介…

あなたがひらめくとっておきの環境。三上(馬上枕上厠上)にこだわらない自分だけの環境でアイデア出し。

カジュアル投資家 やみーです。 ブログを書いている人は 今日はどんな記事を書こうか 悩むことが多いと思います。 今回は 私自身が考える アイデアが浮かびやすい環境と そのアイデアを逃がさない方法 についてシェアします。 文章を書くなら三上(馬上枕上…

貯金は収入と支出の差で生み出す。家計簿をつけても収入は増えないが、貯金を増やすために活用する。

カジュアル投資家 やみーです。 毎月貯金をしようと思ってるけど 思ったように貯金できない・・・。 そんなあなたは 家計簿つけていますか? つけていない人や 家計簿つけてるけど うまくいかない、 そんな方へ 貯金をするために 家計簿をどう活用するか 考…

今、幸せですか?今の幸せを気付いて前に進む。(幸せについて本気出して考えてみた)

カジュアル投資家 やみーです。 「幸せになりたい!」 これは 自然な欲求だと思います。 では、 今は幸せじゃないのでしょうか? ポルノグラフィティさんの 「幸せについて本気出して考えてみた」 を聞きながら 私なりに考えをまとめてみました。 「幸せを感…

継続は力なり。習慣化するための3つの方法。

2019/8/7 修正 やみーです。 新しいことを初めても 三日坊主で続かない・・・。 「習慣」 というものは 身に付けようとしても なかなか難しいです。 しかし、 習慣を味方につければ 継続することは 難しくありません。 おかげさまでこのブログは 2ヶ月間毎日…