元死にかけ30代女子のネガティブループ脱却劇

かたづけをきっかけに死にたいマインドから抜け出した30代女子のブログ

マインド

関西人の「行けたら行く」の本心は?

カジュアル投資家 やみーです。 「行けたら行く」 予定を聞かれた時に 使われる言葉だと思いますが、 実は 関西と関東で 認識が違う と言われます。 関西人が 「行けたら行く」 と言った時の本当の意味と その対応策について まとめました。 「行けたら行く…

幸せにはタイムリミットがある。残り時間は寿命じゃない。

カジュアル投資家 やみーです。 「人間は死に向かって 生きています」 最初にこんなことを言うと びっくりするかもしませんが、 人間はいつか死にます。 これは、 当たり前のことです。 そして 「幸せになる」には 生きている間に 行動しなけばなりません。 …

仕事は自分でコントロールできるとストレスが減る。

カジュアル投資家 やみーです。 仕事で とても疲れる・・・。 そんな人は 自分で仕事を管理できていますか? もしかして、 上司や他の人の都合で 仕事をしているから 余計に疲れるのかもしません。 良い疲れと悪い疲れ 自分でコントロールする 自分で決めら…

ブログ継続日数100日目。継続の秘訣を暴露。

カジュアル投資家 やみーです。 本日で ブログ継続100日目 となりました。 そこで今回は 約3か月間 毎日更新できた その「秘訣」について ご紹介します。 秘訣その①恐怖モチベーション 秘訣その②習慣を味方に 秘訣その③お金をかける 面白いと感じないと続か…

「すみません」を「ありがとう」に言い換えて起こった変化とは?

やみーです。 何も上手くいかなくて 毎日謝ってばかりで 口癖が「すみません 」になっている。 これは昔の私の姿そのものです。 今回は 私の口癖だった 「すみません」を 「ありがとう」に変えて 変化したことをご紹介します。 枕詞「すみません」 自分で自…

最大の敵は自分だ。超えるのはいつでも自分自身。

カジュアル投資家 やみーです。 「最大の敵は自分だ」 という キャッチコピー ありそうですね。 実は 「自分自身に勝つ」 という考えは すごく重要です。 最後は自分自身との闘い 停滞=衰退 やりたいことが見つからない・・・ 失敗しても死なない 最後に 最…

「君の名は。」から感じた、記憶ではなく記録することの意味

カジュアル投資家 やみーです。 昨日、地上波で 「君の名は。」が放送されていました。 ※記事内に軽いネタバレがあります。 昨日の放送は少しだけしか見ていませんが、 以前に見たことを思い出しながら 三葉の手に書いた 瀧のメッセージから 感じたことをま…

お金は空から降って来ない。貯金ができない人がまず行うべことは?

カジュアル投資家 やみーです。 「貯金が上手くできない・・・」 そんな人は 貯金のやり方を変えると 貯金できるようになるかもしれません。 お金は勝手に増えたりしない 貯金は収入と支出の差 収入ー貯金=支出 先取貯金が最強 最後に お金は勝手に増えたり…

答えは自分の中にある。正解を求めてしまう危うさとは?

カジュアル投資家 やみーです。 「間違ってはいけない」 子供の頃から学校などで 刷り込まれてきたことだと思います。 その結果 用意された「正解」以外は すべて間違いだ という思い込みをしてしまう人も 多くいると思います。 そして 間違いたくないから …

ただの思いつきだけで行動するのはギャンブルと一緒。行動と計画のバランスはどうすればいい?

カジュアル投資家 やみーです。 「失敗は成功のもと」 という言葉がありますが わざわざ失敗したい人はいないと思います。 そのために 事前に計画(作戦)を立てると思います。 しかし、 「あれこれ考えすぎて 行動に移すことができない」 そんなことに陥る…

やらない言い訳は自分への嘘。言い訳をする前に小さく行動してみる。

カジュアル投資家 やみーです。 今回は ついつい口にしてしまう 「言い訳」 特に やらない言い訳を無くすために 私考えていることを まとめました。 できない理由を探している 失敗を回避するために言い訳をする 「できない」と「やらない」は違う まず、や…

社会人になってすぐに年間100万円を貯金をするようになった理由。

カジュアル投資家 やみーです。 私は投資を始める前 ひたすら貯金をしていました。 実家暮らしのため 貯金するのは比較的簡単だったと思いますが 年間100万円をかなり意識して 貯金していたと思います。 今回は私が 社会人になってすぐ貯金を始めた理由を ま…

「おひとりさま」を満喫することはいけないこと?ひとりUSJを体験して思ったこと。

カジュアル投資家 やみーです。 「おひとりさま」 という言葉をご存知でしょうか? ひとりカフェ ひとりカラオケ ひとり焼肉 ・・・ 「これができたら勇者!」 というようなネット記事もあり、 「おひとりさま」で過ごすことを 揶揄しているように感じます。…

片付けは選択力。選択力は自分が判断する基準を持つこと。

カジュアル投資家 やみーです。 突然ですが 片付けに必要な能力って 何だと思いますか? きっちり納める几帳面さ? 毎日コツコツ頑張れること? 私は 「選択力」 だと思います。 今回は 片付けと選択力について まとめました。 選択=思考すること 選択の基…

飲み会を断る勇気。行きたくもない会社の付き合いで自分を消耗しない。

カジュアル投資家 やみーです。 会社の人付き合い 結構疲れますよね。 業務だけならまだしも 飲み会参加は本当につらいです。 今回は 私が会社飲み会を断るようになった理由と 断り方の簡単なアドバイスをまとめました。 仕事終わりの飲み会は危険 時間もお…

目玉焼きになにをかける?多数決ではない個人の答えが全て。考え方の多様性を許容する。

カジュアル投資家 やみーです。 朝食の定番としても出てくる 「目玉焼き」 その食べ方について しばしば論争となっている 食べ物ですが そのやりとりから 考えたことをまとめてみました。 他人は自分とは違う生き物 多数派が正義ではない 自分の意見を持ちな…

自分にとって必要なモノの判断。自分が使う姿を具体的に想像できるか。

カジュアル投資家 やみーです。 片付けの話をすると 「自分に必要なものだけを残してください」 というフレーズを聞きます。 なるほどと思いますが、 じゃあ必要なモノってなんだろうと思いませんか? 今回は 必要か必要でないかを見極める方法について 1つ…

社内ニートからの脱出。仕事がない新入社員時代を乗り切った方法。

カジュアル投資家 やみーです。 私は 社会人1年目のとき 仕事を貰えず 社内ニート になってしまったことがあります。 その時の話しと、 どうやって乗り切ったかについて お話させていただきます。 入社早々社内ニート やることはあるけど先が見えない 下がる…

かたづけに5S(整理・整頓・清掃・清潔・躾)の考えを利用して自宅を快適にしよう!

2019/8/10修正 やみーです。 皆さんの職場では 「5S」やっていますか? 5Sとは 整理(Seiri) 整頓(Seiton) 清掃(Seisou) 清潔(Seiketsu) 躾(Shitsuke) この5つのことばの 頭文字をとったものです。 会社ではよく言われますが、 これって 自宅でも利…

最初はできなくて当たり前。失敗を恐れずに行動しないと未来は変わらない。

カジュアル投資家 やみーです。 初めてのことに挑戦するのは とても怖いと思います。 しかし、 前に進まなければいけないときは 必ずあります。 今回は 挑戦するときに 最初の一歩踏み出すための 私の考え方についてまとめました。 最初からできる人はいない…

苦労すると後が楽になる。最初はできなくて当たり前と理解しよう。

カジュアル投資家 やみーです。 「苦労は買ってでもしなさい」 という言葉があるように、 苦労することで 自分が成長するというのは ある程度理解できます。 しかし 苦労するのは 嫌ですよね・・。 今回は 苦労との向き合い方について 私の考えを書き出して…

買って満足した後、そのモノは手放すまでずっと私に訴え続ける。

カジュアル投資家 やみーです。 買い物でストレス発散 というのは女性の方は多いと思います。 かく言う私も 昔は買い物でストレス発散してました。 しかし このストレス発散法 その後がとても厄介なのです。 今回は買った後の モノたちの影響について ご紹介…

あなたがひらめくとっておきの環境。三上(馬上枕上厠上)にこだわらない自分だけの環境でアイデア出し。

カジュアル投資家 やみーです。 ブログを書いている人は 今日はどんな記事を書こうか 悩むことが多いと思います。 今回は 私自身が考える アイデアが浮かびやすい環境と そのアイデアを逃がさない方法 についてシェアします。 文章を書くなら三上(馬上枕上…

貯金は収入と支出の差で生み出す。家計簿をつけても収入は増えないが、貯金を増やすために活用する。

カジュアル投資家 やみーです。 毎月貯金をしようと思ってるけど 思ったように貯金できない・・・。 そんなあなたは 家計簿つけていますか? つけていない人や 家計簿つけてるけど うまくいかない、 そんな方へ 貯金をするために 家計簿をどう活用するか 考…

今、幸せですか?今の幸せを気付いて前に進む。(幸せについて本気出して考えてみた)

カジュアル投資家 やみーです。 「幸せになりたい!」 これは 自然な欲求だと思います。 では、 今は幸せじゃないのでしょうか? ポルノグラフィティさんの 「幸せについて本気出して考えてみた」 を聞きながら 私なりに考えをまとめてみました。 「幸せを感…

継続は力なり。習慣化するための3つの方法。

2019/8/7 修正 やみーです。 新しいことを初めても 三日坊主で続かない・・・。 「習慣」 というものは 身に付けようとしても なかなか難しいです。 しかし、 習慣を味方につければ 継続することは 難しくありません。 おかげさまでこのブログは 2ヶ月間毎日…

仕事が苦痛なあなたへ。好きな仕事をするか、仕事を好きになるか、割り切って我慢するか。

カジュアル投資家 やみーです。 突然ですが 今の仕事好きですか? 私は仕事が辛すぎて 過去に1度 転職(正確には再就職)しました。 そのことを通して感じた 仕事に対する 超個人な考えをまとめました。 「お金のためだけに働く」では限界が来る 好きなこと…

セルフ報連相で自分の頭を整理しよう

カジュアル投資家 やみーです。 社会人にとって 大切だと言われる 「報連相」 (写真はほうれん草) 報連相は 簡潔正確に事実を伝える 必要があります。 この報連相を 自分自身に行い 自分の状況を把握することに 利用することができます。 報連相とは 報告…

片づけがはかどるおすすめコミック本3選。断捨離後のモチベーション維持にも。

カジュアル投資家 やみーです。 私は2年半ほど前まで ゴミ屋敷と呼ばれてもおかしくない 部屋で生活していました。 しかし、 今は人並の程度の 部屋になれたと思っています。 きっかけは こんまりさんの片づけの本です。 本を読むことで人は変われます。 今…

「あっ、忘れてた!」を無くすために。頭の中の雑念を追い出そう。

カジュアル投資家 やみーです。 今回は スケジュールや タスク管理について 私が実践していることを ご紹介します。 人間は忘れる生き物 GTD(Getting Things Done)のメソッドを活用 雑念を無くすGTDもどきのやり方 どうしよう忘れてた!を防ぐためにツール…