3週間かたづけした内容を毎日Twitterで宣言したら・・・。
やみーです。
3週間前から
「#今日のかたづけ」
というハッシュタグをつけて
かたづけをした内容を
Twitterでつぶやいています。
こんな感じ。
#今日のかたづけ
— やみー@自力で汚部屋脱出 (@yamiisan_blog) 2019年9月6日
✅段ボール
ネットショッピングなどで
段ボールで荷物がよく届きます。
「売ったり
買取してもらうときに
使えるかな？」
と置いていても
使うのは
大きいサイズがほとんどでした。
小さい段ボールは
収集日まで
分解してまとめておきます。#今日の積み上げ
毎日宣言することで
変化したこと
気付いたこと
お話しします。
「#今日のかたづけ」を始めたわけ
Twitterのハッシュタグで
「#今日の積み上げ」
というものがあります。
私も参加したいと感じたのですが、
ブログの積み上げとか
スキルアップの発信は
私のブログの相性的に
「なんか方向性がズレてる・・・？」
と感じていました。
やはりやるなら
かたづけのことだろうと
「#1日1捨」
というタグをつけても
よかったのですが、
私が考えているかたづけは
捨てることじゃない。
そこで
「#今日のかたづけ」
というハッシュタグを
新しく設定することに。
でも、
一人じゃ寂しすぎるので
「#今日の積み上げ」
もついでに付けて
毎日ツイートしていました。
そして、
始めてから3週間経過しました。
宣言内容
「かたづけをしたモノや場所」
を宣言して、
「なぜそれがあるのか」
という
「モノとの関係を見つめなおし」
を行います。
そして
「実際の行動」
「気づき」
などを合わせてツイートしています。
かたづけをする対象は
実体のある「モノ」だけでなく
情報などの
形のない「モノ」も含めています。
行動としては
実際に捨ててみたり
収納を見直してみたり
手入れをしたり
・・・
整理、収納、かたづけ、掃除など
大枠での「かたづけ」に
入るものとしています。
宣言して変わったこと
このハッシュタグで発信することによって
「どこか見直すべき場所はあるか？」
ということを
頭において生活するようになりました。
また
元々の習慣として行っており
意識していなかった
モノを増やさないための行動なども
再認識するきっかけに。
他には
「部屋が散らかっていくスピードが遅くなった」
「まだまだ不要なものがあると気がついた」
「定期的にかたづけをするタイミングができた」
などなど
さまざまなプラスの効果を感じました。
また、
Twitterでつぶやくことで
ちょっと手放しにくかったモノも
そのモノの記録が残っていくため
手放しやすいように感じました。
写真を撮るのと同じような効果
かもしれません。
最後に
かたづけは
「1回して終わり！」
というものではありません。
毎日の生活の中で
日々関わっていくモノも変化します。
Twitterを利用することで
モノとの関係を見直し
その結果
かたづけが習慣化しつつあります。
Twitterへの宣言は
習慣化には
いいツールだと思います。
何かコツコツやりたいと
考えている事があれば
ぜひTwitterを活用してみては
いかがでしょうか？
最後までご覧いただき
ありがとうございました。
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